已经立秋了，虽然气温依旧飙高，但是入秋后宝宝易得的病，家长们不得不提前关注。腹泻是很多家长的噩梦，反反复复超过1个月不好的腹泻，简直能把人折磨疯。

秋季有一种腹泻很常见，被形象的称为“秋季腹泻”也称为“轮状病毒感染”。年龄越小症状越重，6个月的婴儿~2岁的幼儿表现出的症状相对比较严重。主要是由于孩子年龄小、消化系统发育尚未成熟，免疫机制还不够完善，更容易受到病毒的侵袭。

秋季腹泻的由于呕吐和腹泻很容易导致脱水，所以在病程中需要预防和治疗脱水症状。

秋季腹泻本身并不是什么严重的疾病，属于自限性疾病，自然病程在3-10天。刚开始发病时，孩子一般会有呕吐现象，随后开始腹泻，大便通常是水样便或蛋花汤样便，有酸臭味儿，部分孩子还伴有发热。因为轮状病毒感染就算是不进行任何药物干预，那么疾病本身经过一周的时间也能痊愈了。妈妈要记住的是，如果宝宝患了秋季腹泻，要做的就是明确如何进行宝宝疾病并发症的护理，而不是想办法给宝宝吃药，对抗疾病本身，因为就目前而言，并没有十分有效的抗病毒药物。给宝宝吃药也是一周的时间痊愈，不吃也是同样的时间，那么为什么还要冒着引起副作用的风险让宝宝吃药呢？

那么宝宝患了秋季腹泻，该怎么办？

1.不要擅自乱用药

病毒性腹泻是自限性疾病，不需要药物治疗，通常5-7天就能自行修复。但很多家长看不得宝宝受罪，就给宝宝吃止泻药，甚至抗生素。其实，腹泻是排出病毒和毒素的途径，若盲目止泻，就会导致病毒滞留在肠道内。

而正确的做法不仅不是止泻，还要在疾病早期呕吐阶段诱导腹泻，因为腹泻可以帮助宝宝将病毒快速排出。

比如可以使用肛栓帮助宝宝排便，你会发现呕吐也会有所缓解，更有利于宝宝补水和进食，帮助缩短病程。另外，很多家长还会给宝宝使用抗生素，但其实抗生素对病毒感染不仅无效，还会损伤肠道菌群，可能引发其他健康问题。

2.积极预防宝宝脱水。

宝宝在呕吐和腹泻的过程中，会快速流失水分，很容易出现脱水问题。

因此需要及时补水。但这可不是简单的喝水，而是要补充含糖、盐及电解质成分的口服补液盐，并少量多次的补充。

为了预防这期间出现脱水，家长可以给宝宝喝一些用米汤。具体做法是先把水烧开，把洗净的大米放进去，煮15分钟后关火，取上层清汤给宝宝喝。

3.不要“禁食”，而是要进食

很多家长觉得宝宝呕吐腹泻了，就停止辅食，只喂母乳或配方粉，但其实这样做弊大于利，因为可能会导致宝宝营养摄入缺乏，更不利于病情恢复，正确的做法是在宝宝能够接受的情况下，继续正常进食。宝宝在呕吐和腹泻的过程中，会导致小肠粘膜损伤，在此期间，如果小宝宝进食母乳或配方粉，奶中的乳糖无法被消化吸收，就容易引起乳糖不耐受，甚至继发乳糖不耐受性腹泻和牛奶蛋白过敏等问题。

需要提醒家长的是，宝宝腹泻期间，胃肠道正常菌群会遭到破坏，因此当宝宝腹泻逐渐好转后，家长可以给宝宝服用1-2周益生菌，作为辅助治疗，帮助宝宝快速修复肠道损伤。

秋季腹泻期间，可以给孩子吃益生菌制剂，并适当调节饮食，必要时需遵医嘱口服补液盐。

秋季腹泻好发于2岁以下的孩子，可以从以下几点入手做好日常防护：

1.给孩子均衡而充足的营养，帮助肠道菌群尽早建立，促进消化系统的发育。

2.培养良好的卫生习惯，饭前、便后、外出回家后都要及时用流动的水把手洗干净。

3.孩子的玩具、用品等要定期清洗、消毒。

4.居室每天通风，保持室内空气流通。即使秋冬季在家里面，在保持温度的情况下，也是需要多通风滴。

5.由于秋季腹泻传染性非常强，在秋季腹泻高发季节，尽量少带孩子到人多的公共场所，外出活动尽量选择空气清新、人比较少的户外。

此外，接种疫苗也是预防秋季腹泻的有效方法，可以在秋季腹泻高发季来临之前给孩子接种轮状病毒疫苗。国内的轮状病毒疫苗是从宝宝6~9个月开始，为6个月到5岁的孩子准备，一次有效期是一年。各地免疫接种机构，如社区医院或卫生站，都可以给宝宝接种。