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小儿咳嗽怎么办

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小儿咳嗽怎么办

发布日期:2020-04-23 作者: 点击:

一、风寒咳嗽

孩子咳嗽初期,一般以风寒为主,此时孩子病在表,是治疗和护理的黄金期。

所以我们要学会辩证风寒咳嗽的症状:喉痒身重,痰白稀薄,鼻塞流清白鼻涕,怕冷不易出汗,舌苔薄白。

见到宝宝咳嗽,不要想着马上来点止咳糖浆,把咳嗽压下去,就好像家里来了老鼠,我们不可能把老鼠关在柜子藏着,一定是驱赶出去。

治疗风寒咳嗽也一样,需要把寒邪赶走,不是藏在体内,所以适合疏风散寒,宣肺止咳,切不可误用寒凉、滋腻之药闭其肺窍,如止咳糖浆、凉茶一类,造成邪气留滞,孩子咳嗽就会缠绵不绝,一咳甚至就是一个月。

食疗方:紫苏陈皮水原料:紫苏9克,陈皮9可,白萝卜片两三片,红糖适量

做法:将陈皮和白萝卜放入适量的水中,大火烧开小火煮约25分钟后,再放入紫苏,煮3分钟左右,加入适量红糖调味。

服用方法:一天两次,趁热温服,一般食用100ml~200ml,可以少量频服。

备注:这个6岁孩子的份量,3岁左右的孩子,紫苏和陈皮用3~6克左右。白萝卜加入一点,是考虑很多宝宝外感咳嗽,加一点积食,另外平衡紫苏和陈皮的热性。

二、风热咳嗽

风热咳嗽症状:

孩子咳出的痰黄而黏稠,咽喉疼痛比较明显,流黄色的鼻涕,常常伴有发热、口渇、舌质红、苔薄黄。

桑菊杏仁茶

原料:桑叶、菊花、苦杏仁各10克。

做法:将杏仁捣碎,然后与桑叶、菊花放入保温瓶里,用沸水冲泡,焖15分钟后,加点冰糖调味,待温度适宜当茶饮喝。

桑叶菊花能够疏散肌表风热,杏仁能够宣肺止咳,适合风热初期,痰不多,咽喉有点肿痛的小朋友护理。

三、积食咳嗽

积食咳嗽特点:

一是:晚上五更(3点~5点) ,因寅时为肺经所主,咳嗽会加重。《丹溪治法心要·咳嗽》曰:“五更嗽多者,此胃中有食积, 至此时流入肺经”。

二是:食积咳嗽患儿咳嗽兼伴痰多, 咳嗽时甚至会呕吐食物。

积食咳嗽的临床表现:

有痰,腹胀、纳呆、暖腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘,舌质偏红、舌苔苔厚腻。特别说明:阴虚咳嗽,夜间也会咳嗽加重,同时有手脚心热。但舌象不同,阴虚的舌是嫩舌无苔或少苔,绝无厚腻苔。    食疗方一:山楂白萝卜水

材料:鲜山楂30克,白萝卜100克,白糖少许。如无鲜山楂,可用10克山楂干代替。

做法:

①白萝卜洗净,切片;山楂洗净,对切,去核

②将白萝卜与山楂放入砂锅中,加水,小火煮30分钟,调入白糖即可。

用法:饮汤,吃白萝卜、山楂。

功效:消食化积、清肺化痰,适合积食咳嗽。

四、燥热咳嗽

秋天容易出现这样的咳嗽,或者吃了上火燥热的食物之后,表现出来是干咳或少痰且粘,嘴巴干干的,甚至鼻孔也觉得干燥,舌质比较红,舌苔比较燥,嘴唇干干的,喜欢喝冷饮,大便干。这种咳嗽,可以比喻成干旱的土地,需要一场雨水的滋润。

蔗汁蜂蜜粥   原料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜适量,粳米100克

做法:将粳米放入砂锅中,大火烧开小火慢熬,到快熟时,加入甘蔗汁再煮沸即可,最后调入蜂蜜,常温即可食用。

功效:可清热生津、润肠通便适合肺燥咳嗽。对于周岁内宝宝不适宜。

五、阴虚咳嗽

如果孩子老是干咳,咳不出痰,或痰很少、很黏稠,还常说口渇、咽喉干或痒,手脚心发热或者是下午傍晚发热,晚上睡觉出汗多,舌色红、舌苔少,甚至有些剥脱,则孩子的咳嗽多是阴虚导致。

银耳百合汤

原料:鲜百合、水发银耳各30克,冰糖适量

做法:将银耳洗净后,放入砂锅中,加入适量的水,大火烧开转小火慢熬,熬至软烂粘稠时,放入百合、冰糖,待百合煮熟后,即可食用。

功效:此汤是滋阴润肺、止咳的民间验方,对于缓解肺阴虚咳嗽有一定的效果。

六、痰湿咳嗽

孩子内伤咳嗽中最常见的,常表现为咳嗽咳的痰比软多,痰色白而稀,孩子还可能有胸口发闷、食欲不好、精神较差、舌色淡、苔白腻、大便粘的表现,一般在夏天湿气重的时候,容易出现痰湿咳嗽。

祛湿止咳汤

原料:白扁豆10克、薏米10克、陈皮3克 、大枣1枚、山楂干4片、梨1块。

做法:将白扁豆、薏米洗净,在水中浸泡4小时,再放入陈皮、大枣、梨,加水500毫升左右,水开后小火煮40分钟,取汤汁给孩子喝。

服用:一天可分为2~3次喝。注意事项:大枣要掰开煮,梨是药引子,必须带核、带皮煮,不必太多,有鸡蛋大小就可以了。

以上食疗方法,仅仅用于护理,如果辨证不清楚,或者夹杂多种因素咳嗽,建议不要食疗,因为食疗错了,也会有副作用。食疗不能代替治疗,孩子生病咳嗽,需要及时就医。

咳嗽,少吃这些易生痰的食物!

我们经常讲:“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”,如果孩子咳嗽有痰,我们特别要注意保护脾和肺,在日常饮食中避免不适合的食物,减轻脾胃负担,因为脾胃一旦无法消化食物,食物就会变成垃圾,在体内生痰、生湿、生热。

一、少吃甜食     

二、甘入脾,适当吃一点甘淡的味道就非常养脾胃,什么是甘淡之味呢?比如冬天大白菜的味道、五谷的味道都是甘淡之味。 

大多数孩子常吃的甜食,都是人工调味出来的,过甜则伤脾,容易生痰助湿,所以咳嗽期间,注意忌口甜食。 

日常孩子吃多糖也容易蛀牙,有些妈妈说,吃完糖就刷牙为什么还蛀牙呢?因为甜吃多先伤脾,后伤肾(中医讲的脾土克肾水),肾主骨,比如当人老后,肾气不足就会掉牙。

二、辩证喝牛奶

古代富贵人家为什么没有日常喝牛奶的习惯呢?因为我们中国人是把牛奶当作一味药来看待,而且在很多医书中都把禁忌写的很清楚,比如唐代《食疗本草》中这样写:“牛乳,寒,患热风人宜服之。患冷气人不宜服之。”

所以孩子如果已经断奶了,牛奶(含奶粉)已经不是主食了,在患风寒咳嗽期间,或体质偏寒的孩子,就暂时不要喝牛奶,如果迫不得已要喝,可以在煮牛奶时,加入两片生姜,来平衡其寒性。

牛奶并不好消化,即便是风热咳嗽,如果遇到消化能力弱的孩子,也建议暂停牛奶。

三、少吃容易生痰的零食

零食中如果含有黄油、奶油、奶酪、巧克力一类,最好不吃,因为这些东西虽然口感很好,但是进入身体,黏腻不清爽,不好消化,很容易生痰。比如咳嗽期间,吃些蛋糕,大多数孩子30分钟后咳嗽加重。薯片一类燥热的零食,遇到热和燥的咳嗽,一定是一口都不吃。

三、冷饮一定是杜绝的

肺讨厌寒,你看突然一阵冷风吹过来,肺立马就反应过来,通过打喷嚏把寒气排出。我们喝冷饮,是直接把寒气请进身体里,脾胃和肺两个一起伤害,孩子的咳嗽自然会加重。

四、少吃荤食

要不要吃肉、蛋、海鲜?

这个话题特别有争议性,有人说要补营养,有人说要忌口。问题关键不在于“能不能吃?”,而在于咳嗽期间,我们的孩子是否有足够能力消化这些荤食,如果可以消化,自然是可以吃的。如果不能消化,这些荤食就变成垃圾,在身体生痰。

所以年纪小的宝宝和消化能力弱的孩子,不仅仅是咳嗽,生病期间都需要忌口荤食。因为生病期间,人的气血很弱,消化能力降低,其实我们自己也有体会

生病期间,一点胃口都没有,如果有人逼自己吃,会很反感的,更何况脾胃还很娇嫩的孩子呢,他们的消化能力比我们弱很多很多。

   但是孩子不同,他们表达能力有限,再加上父母的各种哄骗,所以即便不想吃,也会大口吃下去。

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